Din telefon er din bedste ven, når du skal træne
Træningsapps

Tag telefonen med på løbeturen. Så går det lettere.

De tre bedste træningsapps

Nytårsforsæt om et sundere liv bliver mere realistisk, hvis du bruger de bedste træningsapps

12. januar 2017 af Steffen Nielsen

Det nye år skal stå i sundhedens tegn. Så langt er vi enige. Men så er der lige springet fra hensigt til handling. Og her er det altså rart at have moralsk opbakning i form at en telefon, der minder dig om dit forsæt. Komputer for alle har fundet tre stærke apps.

Endomondo

Denne uhyre populære app kan følge dig ved hjælp af telefonens GPS og har en uhyggelig evne til at vide, om du bevæger dig i løb, på cykel, til fods eller måske slet ikke... Din fremdrift kan du lynhurtigt dele på Facebook, og det er som bekendt den halve glæde.

Hent Endomondo til iOS og Android

Workout Trainer

Er du kuldskær eller foretrækker du blot indendørs træning, kan du ty til denne app, som hjælper dig med at planlægge din indsats i fitnesscentret. I appen finder du masser af træningsvideoer.

Hent Workout Trainer til iOS og Android 

Lose it!

Denne app har ud over træning fokus på ernæring og diæter. Første gang du bruger appen, skal du udfylde nogle oplysninger, og så får du lagt en plan for dit videre forløb.

Hent Lose it! til iOS og Android




Måske er du interesseret i ...